Ξυπνάς, πλένεις τα χέρια σου και τσούζουν. Οι αρθρώσεις έχουν ραγάδες, το δέρμα τραβάει και η κρέμα που έβαλες το πρωί έχει «χαθεί» σε μισή ώρα. Αν κάθε χειμώνα τα χέρια σου σκάνε, δεν φταις εσύ και δεν φταίει απαραίτητα η κρέμα σου. Της ζητάς κάτι που δεν είναι φτιαγμένη να κάνει.
Σε αυτόν τον οδηγό θα δεις γιατί σκάνε τα χέρια τον χειμώνα, γιατί η συνηθισμένη κρέμα χεριών συχνά δεν αρκεί και πώς οι μελισσοκόμοι, που δουλεύουν όλη μέρα με τα χέρια τους στο κρύο, στον αέρα και στη βροχή, τα προστατεύουν με κάτι πολύ απλό: την κηραλοιφή.
Γιατί σκάνε τα χέρια τον χειμώνα
Το δέρμα των χεριών έχει πολύ λιγότερους σμηγματογόνους αδένες από άλλα σημεία του σώματος. Με απλά λόγια, παράγει λιγότερο φυσικό λίπος για να προστατεύεται. Όταν έρχεται ο χειμώνας, προστίθενται το κρύο, ο ξηρός αέρας από τα καλοριφέρ και τα κλιματιστικά και ο παγωμένος αέρας έξω.
Βάλε και το συχνό πλύσιμο με σαπούνι ή αντισηπτικό και έχεις την τέλεια συνταγή. Το προστατευτικό στρώμα του δέρματος λεπταίνει, η υγρασία φεύγει πιο εύκολα και το δέρμα ξεραίνεται, τραβάει και στο τέλος σκάει.
Τα σημεία που υποφέρουν πρώτα είναι συνήθως:
- οι αρθρώσεις των δαχτύλων, που λυγίζουν συνέχεια
- τα ακροδάχτυλα και το δέρμα γύρω από τα νύχια
- η πίσω πλευρά του χεριού, που είναι πάντα εκτεθειμένη
- οι παλάμες, για όσους δουλεύουν με νερό, απορρυπαντικά ή χημικά
Γιατί η κρέμα χεριών δεν αρκεί πάντα
Οι περισσότερες κρέμες χεριών είναι γαλακτώματα με μεγάλο ποσοστό νερού. Απορροφώνται γρήγορα, αφήνουν ωραία αίσθηση και δεν λερώνουν, και γι' αυτό τις αγαπάμε. Όμως όταν το δέρμα έχει ήδη σκάσει, ή όταν τα χέρια περνούν συνέχεια από νερό και κρύο, μια ελαφριά κρέμα φεύγει γρήγορα και δεν αφήνει κάτι από πάνω να κρατήσει την υγρασία. Τα χέρια μένουν ξανά απροστάτευτα και πρέπει να την ξαναβάζεις κάθε λίγο.
Δεν σημαίνει ότι η κρέμα είναι κακή. Σημαίνει ότι για βαριά χειμωνιάτικη ξηρότητα χρειάζεσαι κάτι που δεν απορροφάται απλώς, αλλά μένει από πάνω και προστατεύει.
Τι κάνει διαφορετικά μια κηραλοιφή
Η λέξη λέει ήδη τη βασική ιδέα: η κηραλοιφή είναι αλοιφή με βάση το κερί, εδώ το κερί της μέλισσας. Οι εργάτριες μέλισσες το παράγουν μόνες τους για να χτίζουν την κηρήθρα και είναι ένα από τα παλαιότερα υλικά που χρησιμοποιεί ο άνθρωπος στη φροντίδα του δέρματος.
Στο δέρμα, το κερί μέλισσας δουλεύει σαν φράχτης. Δεν εξαφανίζεται σε λίγα λεπτά. Σχηματίζει ένα λεπτό προστατευτικό στρώμα στην επιφάνεια, που βοηθά να μένει η υγρασία μέσα και να μένουν έξω ο αέρας και το κρύο. Γι' αυτό η κηραλοιφή θεωρείται από παλιά η «δυνατή» λύση για χέρια, φτέρνες, αγκώνες και χείλη.
Δεν είναι μια νέα τάση. Σε πολλά ελληνικά σπίτια οι κηραλοιφές φτιάχνονταν από το κερί της κυψέλης πολύ πριν υπάρξουν οι βιομηχανικές κρέμες.
Πώς να την βάλεις για καλύτερο αποτέλεσμα
Ο τρόπος που τη βάζεις μετράει όσο και η ίδια η κηραλοιφή. Δοκίμασε αυτή τη διαδικασία για μία εβδομάδα:
- Βάλε την το βράδυ, πριν τον ύπνο, όταν δεν πρόκειται να πλύνεις ξανά τα χέρια σου.
- Ξεκίνα από καθαρά χέρια, ελαφρώς υγρά. Έτσι «κλείνεις» την υγρασία από κάτω.
- Πάρε μικρή ποσότητα, όσο ένα ρεβίθι. Η κηραλοιφή είναι συμπυκνωμένη και δεν χρειάζεται πολλή.
- Ζέστανέ την ανάμεσα στις παλάμες για λίγα δευτερόλεπτα, ώστε να μαλακώσει και να απλωθεί εύκολα.
- Κάνε μασάζ στις αρθρώσεις, στα ακροδάχτυλα και γύρω από τα νύχια.
- Αν θες το μέγιστο αποτέλεσμα, φόρεσε λεπτά βαμβακερά γάντια για τη νύχτα.
Συμβουλή: κράτα ένα μικρό σωληνάριο στην τσάντα ή στο γραφείο. Μια μικρή ποσότητα μετά το πλύσιμο μέσα στη μέρα κάνει μεγάλη διαφορά.
Καθημερινές συνήθειες που βοηθούν
Η κηραλοιφή δουλεύει καλύτερα όταν δεν παλεύεις παράλληλα με τα χέρια σου. Μερικά απλά πράγματα:
- Πλένε τα χέρια με χλιαρό νερό, όχι καυτό, και στέγνωσέ τα καλά, ιδιαίτερα ανάμεσα στα δάχτυλα.
- Φόρεσε γάντια όταν βγαίνεις στο κρύο και όταν πλένεις πιάτα ή καθαρίζεις με απορρυπαντικά.
- Αν δουλεύεις με τα χέρια (κήπος, κουζίνα, εργαστήριο, κυψέλες), βάλε κηραλοιφή πριν ξεκινήσεις και μετά.
- Μην ξεκολλάς τα ξεφλουδισμένα δερματάκια με δύναμη. Κόψε τα καθαρά με ψαλιδάκι, για να μη ανοίξει η πληγή.
- Πιες νερό και κράτα λίγη υγρασία στον χώρο όταν δουλεύουν τα καλοριφέρ.
Ποια κηραλοιφή να διαλέξεις
Οι κηραλοιφές μας έρχονται απευθείας από το μελισσοκομείο μας στο Καρπενήσι. Ανάλογα με το τι χρειάζεσαι:
- Κηραλοιφή βάλσαμο (50 ml): για την καθημερινή φροντίδα των χεριών όλη τη χειμωνιάτικη περίοδο.
- Κηραλοιφή πρόπολης (50 ml): με πρόπολη, το φυσικό υλικό με το οποίο οι μέλισσες σφραγίζουν και προστατεύουν την κυψέλη τους. Παραδοσιακά χρησιμοποιείται στη φροντίδα του δέρματος. Διάβασε περισσότερα στο άρθρο κηραλοιφή πρόπολης: τι είναι και πώς τη χρησιμοποιείς.
- Κηραλοιφή γιαγιάς: η παραδοσιακή συνταγή για όσους θέλουν κάτι «όπως παλιά».
- Κηραλοιφές σε σωληνάριο (30 ml): μικρές και πρακτικές, χωράνε σε τσέπη, τσάντα ή συρτάρι γραφείου.
Δες όλες τις επιλογές στη σελίδα κηραλοιφές. Η ίδια φροντίδα κάνει δουλειά και στα πόδια. Αν σε ταλαιπωρούν οι φτέρνες σου, δες τον οδηγό για τις σκασμένες φτέρνες.
Πότε να ζητήσεις τη γνώμη γιατρού
Οι κηραλοιφές είναι προϊόντα φροντίδας του δέρματος και δεν αντικαθιστούν ιατρική θεραπεία. Αν τα χέρια σου έχουν βαθιές ρωγμές που αιμορραγούν, κοκκινίλα που επεκτείνεται, επίμονη φαγούρα ή πόνο που δεν περνά, ή αν έχεις διαγνωσμένη δερματοπάθεια όπως έκζεμα, μίλησε με δερματολόγο. Αν έχεις αλλεργία στα προϊόντα της κυψέλης, δοκίμασε πρώτα σε μικρό σημείο και ρώτησε τον γιατρό σου.
Συχνές ερωτήσεις
Γιατί σκάνε τα χέρια μου τον χειμώνα;
Το δέρμα των χεριών παράγει λίγο φυσικό λίπος και τον χειμώνα το κρύο, ο ξηρός αέρας και το συχνό πλύσιμο αφαιρούν την προστασία που έχει. Έτσι χάνεται υγρασία, το δέρμα ξεραίνεται και τελικά σκάει.
Ποια είναι η καλύτερη κρέμα για σκασμένα χέρια;
Για έντονη ξηρότητα βοηθά περισσότερο μια κηραλοιφή με βάση το κερί μέλισσας από μια ελαφριά κρέμα με πολύ νερό, γιατί σχηματίζει προστατευτικό στρώμα που κρατά την υγρασία και αντέχει στο πλύσιμο και στο κρύο.
Λερώνει η κηραλοιφή;
Αφήνει ένα λιπαρό φιλμ τα πρώτα λεπτά, γι' αυτό είναι ιδανική για το βράδυ. Με λίγη ποσότητα, όσο ένα ρεβίθι, απορροφάται καλύτερα και δεν λερώνεις ρούχα ή επιφάνειες.
Κάθε πότε πρέπει να βάζω κηραλοιφή στα χέρια;
Κάθε βράδυ τον χειμώνα και, αν χρειάζεται, ξανά μέσα στη μέρα μετά το πλύσιμο ή όταν τα χέρια εκτίθενται στο κρύο.
Μπορώ να τη βάλω και στα πόδια ή στους αγκώνες;
Ναι, ο ίδιος τρόπος ισχύει για φτέρνες και αγκώνες. Σε πολύ ευαίσθητες περιοχές δοκίμασε πρώτα σε μικρό σημείο.
Κάνει για όσους έχουν αλλεργία στο μέλι ή στις μέλισσες;
Όσοι έχουν αλλεργία σε προϊόντα της κυψέλης (κερί, πρόπολη, μέλι, γύρη) πρέπει να το ελέγξουν πρώτα με τον γιατρό τους και να κάνουν δοκιμή σε μικρό σημείο του δέρματος.
